Sokszor elég egy ügyetlen mozdulat, rossz lépés, magas sarkú cipő és megtörtént a baleset. A hirtelen erőhatás ilyenkor túlfeszíti az izületeket, előfordul hogy megsérülnek az ízületi szalagok, ami rendkívül fájdalmas lehet. Kísérőjelenségként megjelenhet a vérömleny. E panaszokat azonban enyhítheti számos házi készítmény és nagymértékben elősegítik a gyógyulást.
Majoranna borszesz kenőcs - ficam, zúzódás esetén
A majoranna illóanyaga fájdalomcsillapító hatású.
3-5 teáskanál porított majoranna
1-2 evőkanál borszesz
2-3 evőkanál sótlan vaj
1 muszlinkendő
A borszeszt a majoránnára öntjük és egy óráig állni hagyjuk. Utána összekeverjük a vajjal, majd 5-10 percen át gőz fölött melegítjük. Átnyomjuk egy muszlinkendőn, utána hűlni hagyjuk. Végül a sérült testrészre kenjük, gézkötéssel rögzítjük.
Kapros kenőcs rándulás ellen
A friss kapor kiváló orvosság rándulás esetén, elmulasztja a fájó duzzanatot.
4 evőkanál friss kapor
2 evőkanál olívaolaj
méhviasz
A kaprot apróra felaprítjuk, elkeverjük az olívaolajjal. 24 óráig állni hagyjuk, majd egy szitán átpasszírozzuk. A méhviaszt fokozatosan felmelegítjük, s addig keverjük az olívaolajba, amíg nyúlós massza keletkezik. A sérült felületre kenjük, majd gézkötéssel rögzítjük.
Fekete nadálytő borogatás - húzódások, rándulások, zúzódások esetén
100 g feketenadálytő-gyökér
1 l víz
néhány vászon vagy muszlinkendő
A fekete nadálytő gyökerét 1l vízben 10-15 percig főzzük, majd leszűrjük. A kendőket a főzettel átitatjuk, a sérült testrészre helyezzük.
Figyelem ! A feketenadálytőt kizárólag külsőleg használjuk.
